Duimen en het gebruik van een speen zijn veelvoorkomende troostmechanismen bij jonge kinderen. Hoewel deze gewoonten normaal zijn in de eerste levensjaren, kunnen ze op de lange termijn negatieve effecten hebben op het gebit en de kaakontwikkeling.
Voordelen van een speen of duimen in de vroege levensfase
- Troost en veiligheid: Het zuigen geeft jonge kinderen een gevoel van comfort en helpt hen te kalmeren.
- Zelfregulatie: Duimen of speen zuigen kan kinderen helpen in slaap te vallen of spanning te verminderen.
Nadelen van langdurig gebruik
- Gebitsafwijkingen:
- Open beet (ruimtes tussen de voortanden bij gesloten kaken).
- Overbeet (bovenste tanden staan te ver naar voren).
- Scheefgroei van tanden en kaken.
- Kaakgroei: Langdurig duimen kan leiden tot een smalle bovenkaak, wat ademhalingsproblemen kan veroorzaken.
- Spraakproblemen: Afwijkende tong- en lipposities door duimen kunnen invloed hebben op spraakontwikkeling.
Wanneer stoppen?
- Leeftijdsadvies: Het is het beste om rond de leeftijd van 2-3 jaar te stoppen met speen zuigen of duimen, voordat blijvende gebitsafwijkingen ontstaan.
- Langere gewoonten: Na deze leeftijd neemt de kans op langdurige gebitsafwijkingen en orthodontische problemen toe.
Tips om te stoppen
- Positieve bekrachtiging: Beloon uw kind bij het afleren van de gewoonte.
- Vervanging: Bied een alternatief, zoals een knuffel of een ander comfortmiddel.
- Speen afbouwen: Gebruik de speen alleen in specifieke situaties (bijvoorbeeld bedtijd) en bouw dit langzaam af.
- Duimafweer: Overweeg een duim afweerhandschoen of een zacht verband om het duimen te ontmoedigen.
- Praat met uw kind: Bespreek op een positieve manier waarom het belangrijk is om te stoppen.
Wanneer hulp inschakelen?
- Als het kind na de leeftijd van 4 jaar nog intensief duimt of een speen gebruikt.
- Bij duidelijke afwijkingen in de stand van tanden of kaken.
- Verwijzing naar een logopedist of orthodontist kan nodig zijn voor verdere begeleiding.
